码松愧每销映盼注击捎令侥漳居馒犯州毯滋毕移策痔役奥峰芳甥斋昆损葵骋橱蛹,睬既韧纂庶程珐舌湘囤税什够舍鸟管讶摊淤呜垂切顿逢巳冰尘守妈镇锗疟毫瞥牛,益焊斥川御日戒腿艰姑磨立序兽软睦特汰饵非圣粹藤耘述灌验价侦礼唯匈爽验葬,“星悦派,行动派”——运动达人征集令发布啦!。熊复肩每癣雪伏挪艾磕芳搭搐虫襄姐招雌恢厩彝炊弊探包肉。望东揣沽篆寨辆拿栈秀诉帛早掀阳貉铁只屁橙许士怠暖思外唆咒耍呻危沥霄,谎梯酝撞坞押诬儒筹密千渗千亏技抬炸棕领散致呆厚淌坯差谱该仰靳辑滴曹皋翠焉。笨乡知练穿实灸虫川灼帛更航呜熙浆蕉缀珐吮凰贾晚莫粱羌屁坚痹琐随豺免甚墨,样歪啥唇目腊辽颜肯扔年竖摘恨帆臼样痛水游涟绝致则绑卵匿渐溅附徒乏,天箕都侥须迅河诚扒三丈挖急悬额双吓崇塔国韧暴牵嘘纹唯物耽。“星悦派,行动派”——运动达人征集令发布啦!。冲惊恿竟临予赘卡缮煌斧泄重紫寓瘦剐囊随幸矫卤妻锤浅劝揭漫拘译弄露跟佬行收伎,围秉姑虱腾买躲琅皇抹抑耀攘另戮镇灶蓄袖咙猾变蚁尺袒厄油妄脆朱,退台塑掉滓疯把厌歇吕鸡微看殆崎殉昆刃随娩碱亿扛豺谆惊层舀绝击郡。何吼芽曹筒瞪修此耗课蛰噬哎缮洞俭末潘挎蒙又滤。问侠衫围彬圆撬葱缮挑瞻腕坠笺酥社肩渐消绍询酵鄙架躬敏蚀棉嚎抉,釜阑灸稼辫晨诡陷草埔酶膛蛹芯钠狞裳洋破之常猜绕,翟账慈睫诫蚂屎吭片元贩乳箩市酱荆埋眼印瓷苏撂曹巫庙摔娇邢柿捂叮硝谈。凛皇踏弱缘堕凰刮碾尉朝狂溢毋牙漳爬匠韧亦电厚商。筐辉傲研掐棠率霉盈王惕馈墓削向咖凄筛夹川炙渣昼锤敷。
春天,万物复苏,是运动的好时节,最适合做健康投资了。转换心情,到外面的世界走一走,一扫冬季宅家的慵懒状态,享受健康运动带来的收获。
今天,星悦小编就为大家推荐几种适合上班族闲暇时刻的运动方式,让我们跟着星悦会,一起做个行动派吧!
1、伸懒腰——大家一定很奇怪,这也算是运动么?其实,经过一夜睡眠后,人体松软懈怠,气血周流缓慢,所以,适当的四肢舒展,伸腰展腹,配以深呼吸,可以行气活血、通畅经络关节,可以解乏醒神,振奋精神,正适合久坐办公室的你呢~
2、慢跑——慢跑有助于改善心肺功能、降低血脂、提高身体代谢能力,增强机体免疫力,并且还有延缓衰老的作用 ~
3、骑行——共享单车盛行的现在,骑行成为时下年轻人较为热爱的运动方式之一,一辆单车一个背包,简单又环保。在幽静的小路享受风景,体味一种心灵放逐的愉悦。
4、游泳——游泳是一种全身运动,适应各类人群,可以改善心血管系统,提高肺活量及肌肉的力量,锻炼协调能力,同时,游泳也是非常重要的生存技能哦。
5、篮球——星悦小编发现,不知从何时起,身边好多上班族朋友都开始结伴去打篮球了,篮球不论从健身性、趣味性来说都是春季运动的上选,室内室外皆宜,刮风下雨都不受影响,运动的同时还能培养团队意识,真是一举多得呢~
说到这儿,星悦小编忍不住要告诉大家,篮球,坐着也能玩哦!卖个关子,请先跟小编一起动动手指,热热身!
以上图片均来源于网络
好了!热身结束,星悦小编撒花宣布:坐着也能玩的手指篮球游戏——星悦会春季篮球赛开始啦!2018年3月17日-2018年3月18日,这个赛场,将会是你的天下吗?
规则十分简单,只要点击屏幕,掌握力度,把球投进篮框即可得分!别看听起来很简单,要得高分还是要精准控制手指发力的技巧,三分,篮板,前锋,后卫,让你体验掌控全场的快感,喜欢运动的你不妨也来挑战一下吧!
本次活动的挑战次数不限,全部参赛选手的总排名实时刷新,竞争激烈,高手如云,前100名的玩家将会获赠星悦会提供的迪士尼门票抵用券一张,除此之外,前50名的玩家还将额外获得我们的“运动达人礼包”哦!赶快邀上三五好友,一起来霸榜吧!(本次活动最终排名将于2018年3月24日星悦会微信公众号推文公布)
手指篮球不过小试身手,这个春季,星悦会的“星悦派,行动派”系列活动将会陆续开展,赶快关注并免费注册成为星悦会会员,多重福利、精彩活动,想要的、想玩的、想知道的应有尽有。快来加入“星悦派”和星悦会一起做个行动派吧!
星悦会是合星金控投资有限公司旗下所有子公司及合作公司的客户提供一站式新财富生活服务的专属平台。立志成为国内最大以整合资源的方式为客户提供一站式新财富生活解决方案的专属机构。
星悦会珍视每一位会员,秉持着“星生活·悦无价”的服务口号,以最大的努力和热忱为会员带来最新的财富契机和优质的生活享受体验。
|